Zu Beginn eines Typ-2-Diabetes ist eine Änderung des Lebensstils (Ernährungsumstellung, Bewegung, ggfs. Gewichtsreduktion) oft – über viele Jahre hinweg – ausreichend. Körperliche Aktivität senkt nicht nur den Blutzuckerspiegel, sie kann auch die Wirkung des Insulins in den Zellen verbessern. Da dieser...